ασκησεις με βαρος του σωματος

0:04:05

Κάνε εύκολα και γρήγορα 6 ασκήσεις με το βάρος του σώματός σου στο σπίτι σου!

0:04:53

Μάθε 6 εύκολες ασκήσεις με το βάρος του σώματός σου και γυμνάσου στο σπίτι σου!

0:03:46

21 Ασκήσεις για ΠΟΔΙΑ με το βάρος του σώματος!

0:03:53

Απλές ασκήσεις με το βάρος του σώματός σας! ALTERLIFE training session #2

0:08:50

5+1 ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕ ΤΟ ΒΑΡΟΣ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΓΙΑ ΤΟ ΣΠΙΤΙ

0:12:17

Γυμναστική Στο Σπίτι Με Το ΒΑΡΟΣ του ΣΩΜΑΤΟΣ (Ασκήσεις για ΟΛΟ ΤΟ ΣΩΜΑ)

0:19:07

ΜΥΪΚΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΧΩΡΙΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟ σε 20λεπτά! Full Body

0:00:21

Ασκήσεις για ώμους μόνο με βάρος του σώματος

0:02:18

49. 8+1 ασκήσεις για πόδια με το βάρος του σώματος

0:05:10

ΑΣΚΗΣΗ ΓΙΑ ΩΜΟΥΣ ΜΕ ΤΟ ΒΑΡΟΣ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ

0:01:50

5+1 έξυπνες ασκήσεις με το βάρος του σώματος για μυική τόνωση

0:09:00

Ασκήσεις με το Βάρος του Σώματος

0:04:35

25+1 ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΟΝΟ ΜΕ ΤΟ ΒΑΡΟΣ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ / ALL LEVELS/

0:09:40

Ασκήσεις με ΒΑΡΑΚΙΑ + ΒΑΡΟΣ του ΣΩΜΑΤΟΣ - 4 Super Sets Για Όλο το Σώμα

0:00:56

Ασκήσεις Ώμων με το Βάρος του Σώματος !

0:02:12

BodyWeight Workout / Ασκήσεις με το βάρος του σώματος - Workout Merry

0:00:10

Ασκήσεις για τα πόδια με το βάρος του σώματος | Part1 |ZT #legsworkout #legstraining #hometraining

0:02:52

Ασκήσεις με το βάρος του σώματος σου. Body weight exercises

0:03:25

Ασκήσεις με το βάρος του σώματος. Body weight exercises.

0:05:06

Απλές ασκήσεις με το βάρος του σώματός σας! ALTERLIFE training session #7

0:05:03

Απλές ασκήσεις με το βάρος του σώματός σας! ALTERLIFE training session #6

0:07:36

Γύμνασε τον κορμό σπίτι - Ασκήσεις με το βάρος σου - Σώμα και Δύναμη

0:04:07

Απλές ασκήσεις με το βάρος του σώματός σας! ALTERLIFE training session #5

0:02:23

Απλές ασκήσεις με το βάρος του σώματός σας! ALTERLIFE training session #4